健康や時短だけじゃない、“味”が続ける上で大切な理由になります。どれだけ健康でも、どれだけラクでも……「美味しくないと続かない」これは、サブスクごはんを3ヶ月以上続けた筆者がたどり着いた真実です。この記事では、オイシックス・ナッシュ・ベースフードの味・食感・満足感について、「筆者のリアルな体験」「SNSでの口コミ」「味の評価傾向（甘味／塩味／食感など）」をもとに本音レビューしていきます！
筆者の実食レビュー（味・香り・満足度）
オイシックス（Oisix）
家庭料理が好きな人、料理に気を使いたい人におすすめ
- 献立キットで作るため、食材の香り・味が自然で“手作り感”あり
- 野菜が甘く、素材の味が引き立つ
- 味付けは全体的に薄味?中程度（調整可）
ナッシュ（nosh）
しっかり味で満足感を得たい人におすすめ
- 「冷凍っぽさがない」メニューも多数！
- メインはしっかり味、ソースのバリエーション豊富
- 副菜は当たり外れあり（食感・解凍ムラなど）
ベースフード（BASE FOOD）
ダイエット中で健康志向だけど「我慢したくない」人におすすめ
- プレーンタイプはややクセあり（全粒粉・たんぱく質感）
- チョコ・メープルなど“甘系”やカレーパンは非常に食べやすく美味しい
- パスタはソースによって印象が大きく変わる！
SNS口コミまとめ：リアルな声をチェック！
| サービス | よくある好評価 | よくある微妙評価 |
|---|---|---|
| オイシックス | 「野菜が美味しい」「子供がパクパク食べる」 | 「味が薄いと感じる人も」 |
| ナッシュ | 「味が濃くておいしい」「ダイエット中でも満足」 | 「副菜が冷凍感ある」「メニューに飽きる」 |
| ベースフード | 「チョコ味は菓子パン感覚で罪悪感ゼロ」 | 「プレーンが食べづらい」「毎日はきつい」 |
味の傾向＆ジャンル別おすすめ
| ジャンル | オイシックス | ナッシュ | ベースフード |
|---|---|---|---|
| 和食 | ◎（素材重視） | ○（焼き魚・和惣菜もあり） | △ |
| 洋食 | ○ | ◎（ソース系に強い） | △ |
| 軽食・朝食 | △（調理必要） | ○（ボリュームは朝向け） | ◎（パン・常備向け） |
| スイーツ感覚 | × | ○（一部スイーツもあり） | ◎（チョコ系） |
飽きない工夫はある？継続の鍵になる“味の変化”
- オイシックス：週替りレシピで常に違う料理を体験可能。調理が楽しい人には◎
- ナッシュ：60種類以上のメニューから自分で選べて、アップデートも頻繁
- ベースフード：パン・クッキー・パスタなどジャンルをまたいでローテ可能
まとめ：「味で選ぶ＝続けられる」最大のポイント
味は“嗜好”だからこそ正解は人それぞれ。でも、続けるモチベーション＝「おいしい」と感じるかどうか。味に満足できるか？は、サブスクごはん選びで外せない要素です！
| 重視すること | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 手作り感／自然派 | オイシックス | 素材の旨味で食べるタイプ |
| 濃いめ・しっかり味 | ナッシュ | 満足感が欲しい人向け |
| 健康×甘さも欲しい | ベースフード | チョコやシナモンで飽きにくい |
